Tag: motivação

• Sep 11, 2019

  Corri cinco vezes por semana durante um ano e eis o que aconteceu

  Há três anos atrás comecei a minha jornada de melhoramento físico quando me inscrevi numa escola de artes marciais durante um ano. E, para quem não me conhece, eu adoro artes marciais, mas se há algo para o qual eu não estava preparada era para correr todos os dias. Eu corri cinco vezes por semana,…